für Betreuungskräfte, Pflege

Fortbildung ‚Stressabbau durch Entspannung‘

Fortbildung für Betreuungskräfte (§§ 43b, 53c SGB XI)
Lehrgangs-Nr. STRE
8 Fortbildungseinheiten / 1 Tag

Der berufliche Alltag mit enormer körperlicher und psychischer Belastung, Zeitmangel, Personalkanppheit und vielen Überstunden … – all das entzieht uns viel Energie. Trotzdem wird von uns stets eine empathische Pflege und Betreuung erwartet. Geht das überhaupt?

Durch die rechtzeitige Selbstpflege, den achtsamen Umgang mit eigenen Ressourcen und die Reaktion auf körpereigene Warnsignale können wir den Alltag gut bewältigen und den Beruf mit Lebensfreude erfüllen.

Lehrgangsziele und Inhalte

  • Auswirkungen von Stress auf den Körper
  • Arten von Stress
  • Möglichkeiten zur Bewältigung von Stress
    • PMR – Progressive Muskelrelaxation
    • AT – Autogenes Training
    • Achtsamkeit
    • Aromapflege
    • Waldbaden

Zielgruppe

  • Betreuungskräfte
  • Pflegefachkräfte
  • Pflegehilfskräfte
  • Fachkräfte für gerontopsychiatrische Pflege bzw. Betreuung
  • Ergotherapeuten
  • ehrenamtliche Mitarbeiter

Termine und Anmeldung

Unterrichtszeiten: jeweils 08:00 – 15:30 Uhr

Teilnahmegebühr: 99 €

8 Fortbildungseinheiten / 1 Tag

Veranstaltungsort: BRK Kompetenzzentrum | Weiherstraße 19 | 95448 Bayreuth

Termin: 04.07.24

Ihre Dozentin

Joanna Kaminska
Entspannungstrainerin
Ergotherapeutin

Gerne beantworten wir Ihre Fragen und beraten Sie zu Ihrer Fortbildung.
+49 921 403 – 545

Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege gefördert.